当“保研”成为越来越多本科生的目标，有人早早规划一路领跑，也有人在大三才觉醒发力。今天要分享的这位学长，本科就读于河北工业大学智能制造工程专业，曾因科研竞赛空白陷入焦虑，却在关键一年抓住机会，一举斩获北京航空航天大学、天津大学等多所985院校offer，最终选择留在天津大学继续深造。
他的经历没有“天选之子”的幸运，更多是对竞赛选择的精准判断、文书材料的细致打磨，以及面对不同院校考核的针对性准备。
这份来自211学长的保研干货，或许能为正在迷茫的你，提供一份可落地的行动指南。
﹝baoyanpai﹞ 学长信息 前期准备 BAOYANPAI 1.早期规划 大一绩点还算靠前，大二有了保研想法，但是大二专注在了绩点方面，没有太多的科研和竞赛，到了大三，因为看到周边同学都已经有了成果，我开始为保研名额而担忧，所以开始着手竞赛，在大三，搜集各种竞赛信息，选择自己能参加的，困难不大的竞赛，例如智能机器人创意大赛（该比赛有无实物组赛道）等等，最终获得国奖加分，拿到保研名额。 我想说的是，每一位学弟学妹，在清楚本校竞赛目录的基础上，要认真去了解，去弄清楚哪些比赛适合自己，进而积极准备参加。
2.科研竞赛准备
科研方面，整理好自己所有的科研项目，关于大创，如果有被评为国家级、省级的项目，一定要标注出来，把自己负责的工作量写清楚。无论你是否“水”过来的，都要完全了解该项目背景、创新点、关键技术等
竞赛方面，将大学期间参加的竞赛证书保存为电子版，按照国家级、省市级、校级分类好，方便在系统中报名。自己作为负责人的竞赛或者项目，必须了解掌握清楚。若是参赛队员，或参与程度不高，简单了解本项目即可。
3.文书准备
文书主要包括：联系老师邮件正文、个人陈述、简历、自我介绍、ppt介绍等材料。
自我介绍：自我介绍分为两种，一种是英语自我介绍，另一种是ppt。英语自我介绍，一般是3min内，可以简单说一下自己的情况，一般顺序是教育背景、所获荣誉、竞赛经历、科研经历、未来规划。ppt是最常用的，一般为8min以内，一定要提早准备好，一般顺序同上，可根据情况适当删减。
联系导师话术：是第一次和导师的交流，需要措辞恰当严谨，留下好印象。一般第一段介绍自己本科背景，学科排名，介绍自己的本科学习的课程，一定要加一句，“预计可以获得推免资格”。第二段表达一下自己对这个研究方向的一些想法，甚至可以天马行空地提出一些设想，一些导师会很欣赏这点，再解释一下为什么要联系导师，发邮件的时候记得将自己的简历作为附件一并发过去，方便导师更深入地了解你。
简历：网上有很多简历模版，选择样式简洁就好，重点将科研经历部分阐述清楚。提醒：不要简单笼统的写“协助XXX”工作
4.申请投递策略
高校：分学校，即所谓的“强com与弱com”，强com不需要提前联系导师，因为是招生办老师看材料筛选人，也有可能是机筛，面试导师根据面试情况打分排名，再根据排名顺序逐个录取，导师这时候帮不上忙，自己填报系统即可。
研究所：导师话语权大，一定要提前联系老师，下面和大家介绍一下我斩获强所offer的方法。
(1) 多看综述类文献，选择自己感兴趣的方向；
(2) 浏览研究所网页，选择好自己希望进的组，决定好联系哪位老师；
(3) 编辑好自荐邮件，做好简历，给老师发自荐邮件；
(4) 获得初次面试的机会之后准备好自我介绍ppt和自己对专业行业的见解，方便和老师初次沟通，获得一个好印象。
夏令营参营情况
BAOYANPAI
中下211学校在整个的保研过程中，是不太占优势的，甚至有些艰难。除非个人条件极其优秀，能够成功去到 top类学校是比较难的。而且夏令营也是985同学的主战场，211基本上都是预推免。
参营时间:2025.7.18-2022.7.20
效力：该夏令营优营有效力，并且不会鸽人，拿到offer基本就是铁offer，不需要再报名预推免。
参营环节：每天都有行程安排，第一天学员报到，可以认识同专业的优秀同学，第二天开营仪式、学科导航、校园参观，参观实验室，导师或者组内师兄师姐介绍课题组。第三天优秀营员面试选拔。
1、答辩ppt的第一页可以做成自我介绍面，用思维导图的方式，将自己的所有要点浓缩在那一页，清晰明了。
2、面试当天可以提前去彩打几份自己的简历，多打几份，面试时会有各个方向的导师，给大家都发一份，会显示出你对此次面试的重视，因为答辩时间短和内容已定的原因，老师无法从短暂的答辩中完全了解你的优势，这样做也方便老师更加了解你。
3.面试时要冷静，评委老师问刁难的问题很正常，都想看看学生综合素质怎么样，学弟学妹们放轻松就好！
预推免考核情况 BAOYANPAI 面试时间：2025.9.19 效力：该预推免面试成绩有排名、有效力，正式推免没有鸽人前科。 2.天津大学 面试时间：时间为9.4 第二批 效力：面试只是入场券。该预推免面试成绩没有排名，会电话告知情况，是在候补中，还是拿到铁offer，如果是候补中，只会告知正在候补，不会告知确切候补到的时间。铁offer是承诺书，只有签署承诺书并上传，才是铁offer。 考核流程&环节：采取线上的形式 预推免环节：1min的英文自我介绍+5min导师提问 面试经验：导师会倾向于提问竞赛、所获科研成果，因为时间很短，所以问的内容比较浅，个人觉得面试时比较简单的。 因为面试时间短的原因，所以其实面试表现占比不大，前期交的材料占比比较大，建议材料撰写方面用点心。 3.西北工业大学 面试时间：9.15 第一批 效力：面试通过即铁offer 考核流程&环节：采取线上的形式 预推免环节：5min自我介绍+5min导师提问 面试经验：西北工业大学的老师比较严肃，在我自我介绍完后，指出了我表达有些卡顿，有点压力面试的感觉。问问题，基本上以项目为切入点，再问到专业课知识，比较严肃。但是西北工业大学录取比例大，给的offer比较多，所以不必太过担心。 最终选择：综合地域、专业和学校，由于学长是华北地区的人，本科就在天津，所以继续留在了天津大学。 写给学弟学妹的话 BAOYANPAI 首先要恭喜各位优秀的学弟学妹进入到保研offer争夺战之中，并正式开始你的保研之路，这几个月你可能会经历煎熬、自我否定、沮丧、焦虑，但是这也将是你丰收的几个月，你也能拥有一段搞科研浓度的假期，接下来是我想送给你们的一些话。 综合我参加过的所有学校的面试，尤其是大院，也就是方向很多、专业又综合的学院。因为老师们都是各个方向的，来参加的老师只能代表这个大专业下的5-6个背景，所以有的项目老师也不是很了解，这时候老师问的问题就会很宏观，针对项目的特点进行询问，相当于需要你从外到里，向老师讲解你的项目，问的过程老师给的压力很大，希望你不要紧张，顶住压力，如果能全部回答出来，这个offer就稳啦！1.北京航空航天大学
考核流程&环节：采取线下的形式。
预推免环节：英文文献翻译+3min自我介绍+15min导师提问
面试经验：导师会更倾向于提问专业知识，对竞赛、所获科研成果，也会问，但是问题很开放。因此，建议大家面试北航的时候可以将侧重点放在专业课上，重视基础，同时也要落落大方地回答老师问题，不要因为问题比较开放就紧张。
会有很多本科很好、各方面都很优秀的同学也来参加夏令营/预推免，你们不用太担心，他们虽然自信满满能拿到offer，但是他们大概率会鸽，所以你们拿到替补也不用担心，肯定会轮上的。
因为今年大部分学校选择举办线下夏令营&预推免，肯定是没有办法像我去年那样去海投，一个早上面两个学校，但是线下也会带来很多好处，比如可以和想去的课题组线下直接面对面交流，面试完后还可以感受一下当地的风土人情。
最后，不管是能不能拿到offer，都祝你们拥有一次充实、奇妙的保研之旅，在饱受学术滋养的同时也能认识到新的优秀同学，愿一切顺利！
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