本科背景在保研中是非常重要的，有少部分高校会直接在推免招生通知中写出双一流学校学生优先，或者招生通知中没有明确写明，但是公布出来的面试名单中并没有双非学生。

通常一些较好的学校对经管类推免生的本科背景要求比较高。

不过本科背景现在已经无法改变，双非的学弟学妹们也不要气馁，各所高校看重的大多是推免学生的综合素质，双非的同学可以从下面提到的其他方面提升自己。

学习成绩是直接决定能否取得保研资格的重要因素，对于大三的学生来说，现阶段要放在首位的就是要确保自己能够拿到保研资格，只要能拿到保研资格，一般都有研究生读，所以大家一定要重视学习成绩！！！

每个学校的保研细则都不同，在这里提醒大家一下，一定要提前了解本校历年的保研细则，特别是保研成绩计算方式、是否允许挂科、是否要求通过四六级等，这些一定要额外关注！！

另外，在拿到保研资格后，申请每一个学校的时候都需要填写专业排名和绩点，并且对于双非的同学，在本科背景本来就有劣势的情况下，专业排名显得格外重要，在报名的过程中，很多高校对于双非学校都只要专业第一，所以双非的学弟学妹们一定要尽可能地争取自己的专业排名是第一，来弥补自己本科背景的不足，211和985的同学也要努力做到专业排名越靠前越好。

对于保研的学生来说，英语四级是必须要过的，不管本科学校有没有要求，即使本科学校没要求，如果四级不过即便拿到保研资格，申请学校大概率也申请不到。

其次，对于英语六级，部分学校在推免招生通知上会要求必须过六级，特别是一些比较好的学校。还有一些同学的本科学校规定要想拿到推免资格必须通过六级。每一年都会有一些同学因为六级没有通过与保研失之交臂，因为六级没通过失去保研资格是非常可惜的。

对于大三的同学，如果现在还没有通过六级一定要抓住今年的机会把六级通过（针对部分延期，还没有考四六级的同学），已经通过的同学也可以刷一次雅思，当然越高越好哦～对于一些英语基础较好的，也可以尝试考一下雅思或者托福，如果时间不够充足，大家就专心提高六级分数即可，目前处于大一或者大二的可以考虑一下雅思或者托福。

大家可能现在对托福和雅思并不敏感，可能从来没有考虑过，但保研是全国高校的优秀的学生相互竞争的过程，当你在参加夏令营的时候就会发现有雅思或托福成绩并不罕见，所以学有余力的同学，一定要懂得增加自己在保研中的竞争力。没有重视雅思和托福可能是我保研过程中最大的意难平，所以我想在这里着重提一下英语，希望想要保研的学弟学妹们能够对英语足够重视！

在科研这一部分，建议大一和大二的准备保研的学弟学妹们趁着现在时间充裕，多参加一些高质量的科研，争取在核心期刊发表文章（很难很难），本科生能在核心期刊发表论文的人很少很少，所以比较建议大家多发一些影响因子高的实证类文章，并且真正参与其中，不然面试时如果无法应答老师提出的问题，那这篇论文反而会成为软肋。

在竞赛方面，如果拥有国家级或者省级竞赛奖项，可以增加自身竞争力，也可以使自己的简历更加丰富，所以大家可以根据自己的情况，参加一些高质量的竞赛，例如挑战杯、大创、互联网+等等。

在保研中的大佬还是非常多的，有不少人手中都有国家级奖项，但是这还是非常难的，所以即便没有的同学也不要感觉到焦虑，保研从来都不是只看哪一方面，保研看重的是综合实力。

学生工作和实习在简历筛选中显得不太重要，但是我觉着这一部分也在潜移默化地影响着保研结果。

一方面丰富的学生工作经历或实习经历可以有效地弥补简历的空白，另一方面，在学生工作或实习中得到的历练与情商方面的培养在保研中发挥了重要的作用。

因为在保研申请中，每个人都不可避免地要跟学长学姐进行经验交流或者提前联系导师，在学生工作以及实习中可以很好地对语言组织和沟通技巧进行锻炼，并且大家在保研面试时体现出来的反应能力、语言组织能力和情商也能在学生工作和实习中得到提升。