自我介绍是老师了解你的第一步，所以大家在自我介绍时一定要抓住重点，将一些必备的资料涵盖在里面，比如说本科的学校专业、成绩排名、科研情况、重要的实习实践经历等等。最好不要介绍与专业无关的内容，以防浪费这宝贵的交流时间。

自我介绍虽然在整个面试中只占很短的时间，但如果介绍得当的话，可能主导你的整个面试。再者，自我介绍的时间很短1.5min,也可能是3min，所以充分利用好每一句话很重要。客套话不要太多，甚至可以去掉，要多更多的笔墨着重在有价值的东西上，让人能够鲜明的感觉你很擅长学术（毕竟这是保研面试）。

你是谁，你的本校，你的专业都是必备的，如果觉得自己成绩有非常大的优势，可以说说自己的排名，经历、奖项、科研等内容千万不要在这里就抛出来，一定要有逻辑性和层次性。

比如：各位老师好，很高兴你们给我这样一个参加面试机会。我是XXX，今年XX岁。是XX大学XX专业的本科届生。

学习技能、知识、经验的展示。这个也是重点部分。简要概括一下你在本科阶段掌握的技能知识，参加的比赛，特殊的经验什么的，还要介绍一下自己的专业兴趣或者自己在哪一领域很有潜力。这个部分说的好的话可能会引导下面的提问，比如你说自己哪门课学的好，老师可能就会问这门课的知识，所以要慎重。

兴趣爱好和学生工作最好说出锻炼了自己哪些方面的能力，最好与科研相关，少说一些无关紧要的内容。这一部分不要太夸张，而且要特别重视，时间的长短看自我介绍的时长决定，时间短时就不要太啰嗦，时间长可以根据特点举例子说明。

自我介绍最重要的就是突出自己的优势，毕竟时间总共就那么点，如果你一点一点地罗列自己优势的话，那还要简历干什么？你的目的只有一个：突出自己最大的优势，让自己在那么多的竞争者中脱颖而出。

一些个性化的、细节性的东西可能会让老师更感兴趣也更印象深刻。

不同的夏令营可能对自我介绍有着不同的时长要求，为了在规定时间内能够更加全面地表现自己，建议大家多准备几份不同版本的自我介绍，并且勤加练习。

自我介绍的时间总共就那么点，如果你一点一点地罗列自己优势的话，那还要简历干什么？所以一定要有侧重。

能用一句话说明的，绝对不要用第二句话。尤其是前面几项的内容。

感觉不是很突出的就不要说，简历上有；感觉没必要说的也不用说，老师可能没兴趣听；感觉可能会被后面提问环节问到，但自己很可能回答不上来的，一定不要说。

让老师看出你的优秀是手段，而让老师看出你的自信和“我最适合你们”才是目的。

一定要找自己和目标校（甚至是老师）之间的契合点，并根据契合点来展示自己。这样才能事半功倍。